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カウンセリング行こうかな

かかりつけ医に行ってよいかと尋ねてOKが出ました。が、どこに行けばよいか分かりません。
綺麗なWEBサイトを見てもピンとこないの、爽やかで私が行っちゃいけない気がする。ドロドロですいません、みたいな。

医師 「どんな相談をしたいの?考え方を変えたいとか?」
ミド 「・・・育ちが悪いので」(ここまでで声出なくなる)

こういう時、胴体の中が何かで一杯になってパニックか感情爆発かをしそうになるので、フーッフーッと息を吐いて立て直すのに精一杯になる結果、喋れなくなります。
それに、具体的な記憶や気持ちが浮かんでいるわけじゃないので、喋る内容もないです…。

喋れないんじゃカウンセリングに行ってもなぁ。でも治りたいんだよねー。

死にかけたとかレイプされたとか、そういう衝撃体験をしたわけじゃないのに、なんでこうなるんでしょうね?

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ミドリン

Author:ミドリン
双極性障害Ⅱとか社交不安障害とか複雑性PTSDとか。少しでもポンコツを治して、子どもの荷物にならないようにしたいと思います。

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